Lỗi khi tập thể dục
Những sai lầm thường thấy khi tập thể dục khiến bạn vừa già vừa xấu
Nhiều người tin rằng việc chăm chỉ tập luyện của mình có thể khiến cơ thể săn chắc và có thân hình gợi cảm, chính vì vậy, việc ăn uống không cần quá kiêng khem, thậm chí thỉnh thoảng có thể thưởng cho cơ thể những món ngon như gà rán, pizza… Luôn tay sờ more »
